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Bildbeschreibung

Übungen zur Selbstheilung und Reinigung (mental / emotional / physisch):

Meditatives Yoga / Gelenke-Yoga  (Sukshma Vyayama)

Basisübung für Gelenke von Kopf bis Fuß für gesunde Langlebigkeit:

  • Hier werden alle Gelenke geschmiert und harmonisiert,
  • Blockaden gelöst und eine bessere Körperverbindung
  • hergestellt.
  • Mithilfe einer meditativen „8-samkeits-Atmung“ kann die Selbstregulation und -Heilung in den Gelenken stattfinden.

    https://selbstheilungswissen.wordpress.com